di Betty Morello– Si è conclusa oggi ,presso l’Aula Consiliare del Comune di San Fratello, la Giornata del Wellness: una mattinata intensa, partecipata e ricca di spunti, che ha lasciato grande soddisfazione tra i cittadini presenti.
Una giornata che ha avuto al centro un messaggio molto importante: la salute si costruisce ogni giorno e la prevenzione è uno degli strumenti più importanti che abbiamo per prendercene cura.
Particolarmente preziosa è stata la possibilità offerta alla popolazione di effettuare gratuitamente uno screening cardiologico con elettrocardiogramma (ECG), un’opportunità concreta per conoscere meglio il proprio stato di salute e soprattutto per comprendere quanto sia importante non aspettare la comparsa di un problema, bensì imparare a prevenirlo attraverso controlli, corretti stili di vita e maggiore consapevolezza.
Molto apprezzata anche la parte dedicata allo yoga e alla respirazione. La sessione pratica ha coinvolto i partecipanti in un momento di ascolto del proprio corpo, di rilassamento e di movimento, mostrando come anche discipline come lo yoga possano contribuire al benessere psicofisico e rappresentare un valido supporto nella quotidianità.
Interessanti e coinvolgenti sono stati, inoltre, gli interventi dedicati al benessere cardiovascolare, allo sport, alla corretta alimentazione e alla prevenzione di obesità e diabete, temi che hanno offerto importanti occasioni di riflessione e confronto.
Un sentito grazie al Centro Neurolesi Bonino Pulejo di Messina per aver condiviso con noi competenze, professionalità e attenzione verso la nostra comunità.Un grazie particolare alla Dott.ssa Crupi per la sua vicinanza, disponibilità e collaborazione.
Grazie infine ai cittadini di San Fratello che con la loro numerosa partecipazione hanno dimostrato quanto sia importante creare occasioni di informazione, prevenzione e promozione della salute sul territorio.
Appuntamento al 13 settembre, alle ore 11:30, nuovamente presso l’Aula Consiliare per la terza giornata dedicata a un tema di straordinaria importanza e dal profondo valore umano: la donazione degli organi